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Santé / Alimentation - Fruits

Liste Fruits

Class	Aliment	Vitamines	Calorie (kCal)	Lipides (g)	Lipides (g) 100g 100 ml
F	abricot au sirop léger conserve 140g	A	90	0.0

F	abricot frais 30g unité	A	13	0.0

F	abricot frais 100g	A	42	0.0

F	abricot sec unité 8g	A	16	0.0

F	abricot sec dénoyauté 100g	A	205	0.0

F	airelles100g	C	25	0.0

F	ananas au sirop conserve 1 portion 140g	C	90	0.0

F	ananas frais 1 tranche	C	19	0.0

F	banane unité 100g	B6	89	0.0

F	banane pulpe fraîche 100g	B6	89	0.0

F	brugnon unité 150g	Bcaro	69	0.0

F	cassis frais 100g	C	50	0.0

F	cerise fraîche 100g	B9	67	0.0

F	clémentine ou mandarine unité 50g	C	20	0.0

F	coing frais 100g	C	27	0.0

F	datte sèche unité 8g	Fe	22	0.0

F	figue fraîche 10g	Ca	64	0.0

F	figue sèche unité 15g	Mg	36	0.0

F	fraise fraîche 150g	B9	51	0.0

F	framboise fraîche 150g	C	54	0.0

F	fruit de la passion 100g	C	62	0.0

F	fruits confits 30g		114	0.0

F	grenade 150g	C	90	0.0

F	groseille fraîche 100g	C	28	0.0

F	kaki unité 230g	Bcaro	143	0.0

F	kaki frais pulpe 100g	Bcaro	62	0.0

F	kiwi unité 70g	C	33	0.0

F	litchi en conserve 100g	C	68	0.0

F	litchi frais 100g	C	62	0.0

F	mandarine unité 50g	C	22	0.0

F	mangue unité 200g	C,Bcaro	112	0.0

F	melon 150g	Bcaro,C	51	0.0

F	mirabelle fraîche 100g	C	52	0.0

F	mûre ronce fraîche 100g	C	33	0.0

F	mûre noire fraîche 100g	C	52	0.0

F	myrtille fraîche 100g	C	53	0.0

F	nectarine unité 150g	C	69	0.0

F	orange unité 150g	C	63	0.0

F	pamplemousse demi	C	45	0.0

F	papaye 150g	C	48	0.0

F	pastèque 200g	C	60	0.0

F	patate douce 200g	Bcaro	202	0.0

F	pêche unité 150g	C	62	0.0

F	poire unité 140g	C	70	0.0

F	pomme unité 150g	C	73	0.0

F	pruneau sec unité 18g	E	29	0.0

F	quetsche 100g	C	57	0.0

F	raisin blanc frais 100g	B9	69	0.0

F	raisin noir frais 100g	B9	67	0.0

F	raisin sec 20g	Fe	53	0.0

F	reine-claude fraîche 100g	C	52	0.0

F	rhubarbe cuite sucrée 100g	C	126	0.0

F	rhubarbe fraîche 100g	C	10	0.0

F	fève 200g	B9	116	1.2	0.60

F	banane mi-sèche 50g	Mg	129	0.5	1.00

F	figue de barbarie 100g	P	47	1.3	1.30

F	banana split 1 coupe 200g	B6	412	18.5	9.25

F	amande 8g unité	E	10	0.9	11.25

F	banane chips 30g	B6	167	9.4	31.33

F	noix de coco fraîche 100g	P	353	35.1	35.10

F	pistache 30g	P	178	15.9	53.00

F	amande en poudre	E	634	54.0	54.00

F	noix de coco séche 10g	Mg	59	5.8	58.00

F	noisette 10g	E	65	6.2	62.00

F	noix 10g	B9	67	6.4	64.00

Classification des aliments

A	Aromates / Condiments / Sauces	Cui	Plats préparés / cuisinés
B	Boissons	C	Céréales / Féculents
F	Fruits	G	Gateaux / Deserts / Confiseries
P	Poissons	Fro	Fromages / Laitages
V	Viandes	E	Entrées
L	Légumes	Apé	Apéritifs
D	Divers

Quelques rubriques

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Aliments classés par lettre alphabétique