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Santé / Alimentation - tous les aliments en B

Liste des aliments en B

Class	Aliment	Vitamines	Calorie (kCal)	Lipides (g)	Lipides (g) 100g 100 ml
V	bacon fumé cuit 20g 1 tranche	B12	26	0.9	4.50

V	bacon tranché grillé 20g	B12	78	6.2	31.00

D	baguette demi 125g	B9	339	1.3	1.04

D	baguette 250g	B9	678	2.5	1.00

L	bambou pousse conserve 100g	B12	35	0.0

F	banana split 1 coupe 200g	B6	412	18.5	9.25

F	banane unité 100g	B6	89	0.0

F	banane chips 30g	B6	167	9.4	31.33

F	banane mi-sèche 50g	Mg	129	0.5	1.00

F	banane pulpe fraîche 100g	B6	89	0.0

P	bar 150g	B12	167	5.9	3.93

P	barbue 150g	P	176	7.5	5.00

G	barquette à la confiture biscuit unité 7g	A	26	0.5	7.14

G	barre chocolatée biscuitée 25g	B12	125	6.2	24.80

G	barre chocolatée enrobée 25g	B12	114	4.8	19.20

L	batavia 1 portion80g	C	20	0.0

P	baudroie ou lotte 150g	P	105	1.1	0.73

Fro	beaufort 30g	B12	120	9.8	32.66

G	beignet unité 100g	A	392	21.8	21.80

G	beignet à la confiture unité 100g	B12	336	13.4	13.40

P	belon une douzaine	B12	80	2.0

P	belon unité	B12	6	0.0

L	bette ou blette cuite 200g	A	34	0.0

L	betterave rouge 100g	B9	37	0.0

L	betterave rouge 100g cuite	B9	37	0.0

D	beurre noisette 8g	A	60	6.6	82.50

A	beurre 100g	A	752	83.0	83.00

D	beurre allégé noisette 8g	E	32	3.3	41.25

A	beurre allégé 100g	E	401	41.0	41.00

D	beurre demi-sel 1 noisette 8g	A	59	6.6	82.50

A	beurre demi-sel 100g	A	742	82.0	82.00

D	beurre de cacahuète 1c. à café 10g	PP	61	5.1	51.00

A	beurre de cacahuète 100g	PP	606	51.0	51.00

D	beurre de cacao 1c, à soupe 20g	E	177	19.6	98.00

V	biche 100g	Fe	116	4.0	4.00

B	bière demi brasserie 25cl	B12	110	0.0

B	bière brune 33cl	B12	149	0.0

B	bière light 25cl	B12	84	0.0

B	bière ordinaire 100ml	B12	38	0.0

P	bigorneau cuit 100g	B12, Fe	134	1.2	1.20

C	biscotte unité 10g	P	39	0.5	5.00

C	biscotte sans sel unité 8g	P	39	0.0

C	biscotte au chocolat 10g	P	49	2.4	24.00

C	biscotte aux amandes 2 unités 10g	E	51	2.4	24.00

G	petit beurre unité 7g	P	31	0.8	11.42

D	biscuit apéritif sans fromage 20g	Fe	94	3.9	19.50

Apé	apéritif au fromage 20g	Ca	100	5.6	28.00

Apé	apéritif sec unité 10g	B2	43	1.2	12.00

V	bison 100g	Fe	110	2.8	2.80

D	blanc d'œuf unité 30g	B2	13	0.0

Cui	blanquette de veau unité 300g	D	420	22.5	7.50

C	blé cuit portion 200g		139	1.5	0.75

C	blé noir sarrasin 100g	P	302	2.5	2.50

C	blé soufflé pour petit déjeuner 30g	Mg	108	0.4	1.33

C	blé germe 1c, à café 10g	E	32	1.0	10.00

Fro	bleu de bresse 40g	Ca	137	11.6	29.00

D	blinis unité 70g	P	226	11.9	17.00

V	bœuf aloyau 100g	B12, Fe	266	22.0	22.00

V	bœuf araignée 100g	B12, Fe	200	14.2	14.20

V	bœuf bavette 100g	B12, Fe	152	5.8	5.80

V	bœuf bifteck 100g	B12, Fe	148	4.0	4.00

V	bœuf bourguignon 100g	B12, Fe	197	5.8	5.80

V	bœuf cœur 100g	B12, Fe	163	5.7	5.70

Cui	bœuf corned-beef 100g	B12, Fe	275	25.0	25.00

V	bœuf entrecôte grillée 100g	B12, Fe	203	11.8	11.80

V	bœuf faux filet 100g	B12, Fe	166	6.0	6.00

P	bœuf filet 100g	B12	180	6.4	6.40

V	bœuf flanchet cuit 100g	B12	231	12.6	12.60

V	bœuf foie cuit 100g	A	152	4.7	4.70

V	bœuf gîte 100g	B12, Fe	300	25.0	25.00

V	bœuf hampe 100g	B12, Fe	200	7.0	7.00

V	bœuf jarret 100g	B12, Fe	165	3.7	3.70

V	bœuf langue 100g	B12, Fe	258	17.8	17.80

V	bœuf macreuse 100g	B12, Fe	242	8.8	8.80

V	bœuf noix rôtie 100g	B12, Fe	184	12.0	12.00

V	bœuf onglet 100g	B12, Fe	224	14.0	14.00

V	bœuf pot-au-feu 100g	B12, Fe	240	14.0	14.00

V	bœuf rognons poêlé 100g	B12, Fe	171	7.0	7.00

V	bœuf rosbif 100g	B12, Fe	149	4.0	4.00

V	bœuf rumsteck grillé 100g	B12, Fe	116	3.6	3.60

V	bœuf steack haché 100g	B12, Fe	125	5.0	5.00

V	bœuf tournedos 100g	B12, Fe	200	5.0	5.00

Cui	bœuf bourguignon 1 portion 300g	P	318	12.0	4.00

Cui	bœuf carottes 1 portion 300g	B12, Fe	273	15.6	5.20

G	bonbon (tout type) unité 5g		20	0.0

Cui	bouchée à la reine au poulet 180g	P	376	26.0	14.44

E	boudin blanc 100g	PP	242	20.0	20.00

E	boudin noir 100g	Fe	410	38.0	38.00

G	boudoir 10g	Fe	35	0.4	4.00

D	bouillon de légumes 1 louche		0	0.0

P	bouquet de crevettes 100g	B12	103	1.8	1.80

Fro	boursin 30g	P	124	12.6	42.00

Fro	boursin au poivre 30g	P	124	12.6	42.00

G	bretzel unité		80	3.3

D	brick (une feuille) 17g		59	0.0

Fro	brie 30g	B12	99	8.3	27.66

G	brioche 1 tranche 40g	A	164	9.3	23.25

G	brioche en boulangerie unité 50g	A	205	11.6	23.20

P	brochet cuit au four 150g	P	141	1.4	0.93

L	brocoli cuit 200g	C,B9	40	0.0

G	brownies au chocolat et au noix 85g	P	381	19.6	23.05

F	brugnon unité 150g	Bcaro	69	0.0

P	bulot 150g	B12,Mg	134	2.9	1.93

Classification des aliments

A	Aromates / Condiments / Sauces	Cui	Plats préparés / cuisinés
B	Boissons	C	Céréales / Féculents
F	Fruits	G	Gateaux / Deserts / Confiseries
P	Poissons	Fro	Fromages / Laitages
V	Viandes	E	Entrées
L	Légumes	Apé	Apéritifs
D	Divers

Quelques rubriques

[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]

Aliments classés par lettre alphabétique